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Meditation: Veränderung des Gehirns schon nach kurzer Praxis

7. Februar 2011 – 13:23 tom (2225x aufgerufen) |

Schon nach 8 Wochen, täglicher, 30-minütiger Meditation verändert sich die Gehirndichte nachweisbar. Insbesondere sind die Gehirnregionen davon betroffen, die man mit dem Gedächtnis, dem Selbst, mit Empathie oder Streß verbindet.

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