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Prüfungsangst: Ängste vor der Prüfung aufschreiben

20. Januar 2011 – 13:38 tom (5073x aufgerufen) |

Herzrasen, schlaflose Nächte und ein leerer Kopf: Viele Menschen haben Angst vor Prüfungen und Examen. Über eine simple Methode, mit der sich Prüflinge von negativen Gefühlen befreien können, berichten die Psychologen Sian Beilock und Gerardo Ramirez von der University of Chicago: Die Betreffenden sollten ihre Sorgen zuvor einfach aufschreiben.

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