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Buchtipp: Das Geheimnis der Gesundheit

22. Dezember 2010 – 16:23 tom (1320x aufgerufen) |

„Ernährung – Bewegung – Denken“, sind laut Ulrich Strunz die 3 Grundpfeiler der Gesundheit und des langen, glücklichen Lebens. In seinem neu erschienen Buch fasst er seine bisherigen Überlegungen anhand von Studien zusammen, motiviert den Leser zu einer neuen Sichtweise auf sich selbst, seinen Körper und sein Verhalten.

Statt „Drohmedizin“ propagiert er die „Frohmedizin“: Statt zu ängstigen, zeigt er einen vielseitigen Weg zu Glück und Wohlbefinden.

Manchmal dachte ich beim Lesen: „Wenn das die Basis einer Psychotherapie wäre…“

Zum Buch…

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