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Kurzes Meditieren verbessert geistige Fähigkeiten

10. Mai 2010 – 09:40 Timo (1145x aufgerufen) |

„Büffeln bis zum Umfallen ist nicht immer die beste Methode, um sich auf Prüfungen vorzubereiten und im richtigen Moment geistig fit zu sein. Forscher haben herausgefunden, dass schon kurze Meditations-Einheiten Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen stärken können.“ (spiegel.de, 30.04.10)

http://www.wissenschaft.de/wissenschaft/news/310797.html

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